Akademische Ausbildung & Qualifikation

• Studium der Psychologie an der Maastricht University (Niederlande), Abschluss: Master of Science mit Schwerpunkt Rechtspsychologie (2003–2007)

• Auslandssemester an der Florida International University in Miami, USA (2006)

• Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der Akademie für angewandte Psychologie und Psychotherapie (APP) in Köln (2008–2013)

• Approbation als psychologische Psychotherapeutin (Einzel- und Gruppentherapie) im Jahr 2013

Zusatzqualifikationen & Fortbildungen (Auswahl)

• Weiterbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), (INeKo Institut Köln, 2016)

• Weiterbildung in Klärungsorientierter Psychotherapie (KOP) (IPP Bochum, 2016–2019)

• Zertifizierte Rauchfrei-Trainerin für das „Rauchfrei Programm“ (IFT München, seit 2008)

• Kursleiterin für den Präventionskurs „Joko, du & ich in der Kindertagespflege – Förderung seelischer Kindergesundheit“ (AOK Rheinland/Hamburg, seit 2018)

Weitere Fortbildungen u. a. zu folgenden Themen

• ADHS im Erwachsenenalter

• Psychogynäkologie

• Psychoonkologie

• ACT-Vertiefung

Berufliche Stationen

• Seit April 2023

  Niedergelassen in einer KV zugelassenen psychotherapeutischen Praxis im Herzen von Köln

• 2020–2023

  Selbstständige Tätigkeit in der psychotherapeutischen Privatpraxis Andrea Baden, Köln Weiden

• 2019–2023

  Festanstellung in der psychotherapeutischen Praxis Aida Kosmaczewski, Meerbusch

• 2016–2023

  Jobsharing Praxis (BAG) mit Dipl. Psych. Sarah Zilleken, Dipl. Psych. Dr. Brigitte Franken-Benz und Dipl. Psych. Laura Franken, Köln Weiden

• 2013–2016

  Psychotherapie im Kostenerstattungsverfahren in der psychotherapeutischen Gemeinschaftspraxis Judith Bordeaux, Düsseldorf

• 2009–2019

  Festanstellung am LVR Klinikum Düsseldorf/Kliniken der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Abteilung fürAbhängigkeitserkrankungen/Institutsambulanz:
  Durchführung von ambulanten Rückfallprophylaxegruppen (Alkohol, Cannabis, Opiate, Glücksspiel, Amphetamine) und psychologischen Sprechstunden, Leitung von Kursen zur Tabakentwöhnung, Planung und Durchführung von Öffentlichkeits- und Präventionsarbeit

• 2008–2009

  Festanstellung sowie praktische Tätigkeit im Rahmen der Psychotherapieausbildung am LVR Klinikum Essen in der Abteilung Allgemeine Psychiatrie, Psychotherapiestation P5

• 2008–2009

  Praktische Tätigkeit im Rahmen der Psychotherapieausbildung an der LVR Klinik Viersen in der Abteilung Forensik und der Abteilung Allgemeine Psychiatrie
  
  

In meiner Praxis biete ich psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene mit unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen an.

Die Behandlung basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und wird – je nach Bedarf – durch Methoden der Klärungsorientierten Psychotherapie (KOP) und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ergänzt.

Ziel ist es, individuelle Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster besser zu verstehen, hinderliche Prozesse zu verändern und persönliche Werte wieder stärker in den Alltag zu integrieren.

Ich behandle unter anderem folgende Themen und Störungsbilder

• Affektive Erkrankungen (z. B. Depression, Bipolare Störung)

• Angststörungen (z. B. Soziale Phobie, Panikattacken, Agoraphobie, generalisierte Ängste, spezifische Ängste)

• Zwangsstörungen

• Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und die Verarbeitung belastender Lebensereignisse

• Anpassungsstörungen (z. B. nach Trennungen, Verlusterfahrungen oder anderen Umbrüchen)

• Psychosomatische Beschwerden (z. B. chronische Schmerzen, Erschöpfung, Magen-Darm-Beschwerden ohne ausreichende körperliche Erklärung)

• Chronischer Stress, Erschöpfungszustände und Burnout

• Selbstwertprobleme oder belastende Beziehungsmuster

• Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) im Erwachsenenalter

• Persönlichkeitsstörungen

• Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating)

• Schlafstörungen

• Suchterkrankungen (z. B. Spielsucht, Alkoholabhängigkeit, Pornographiesucht)

• Psychotische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie)

• Autismus-Spektrums-Störung (ASS)

• Sexuelle Funktionsstörungen

Darüber hinaus unterstütze ich Menschen bei Lebenskrisen, Entscheidungsunsicherheiten oder persönlichen Sinnfragen sowie Menschen, die unabhängig von einer Diagnose an sich arbeiten möchten – etwa um den Umgang mit belastenden Gedanken oder Gefühlen zu verbessern, Verhaltensmuster zu reflektieren oder mehr innere Klarheit und Stabilität zu entwickeln.

Wenn Sie unsicher sind, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll sein könnte, klären wir das gern gemeinsam im Rahmen einer psychotherapeutischen Sprechstunde.

ADHS Diagnostik

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) betrifft nicht nur Kinder – auch im Erwachsenenalter kann sie eine erhebliche Belastung darstellen. Häufig zeigen sich die Symptome im Vergleich zum Kindesalter verändert: weniger körperliche Unruhe, dafür mehr innere Anspannung, Konzentrationsprobleme, emotionale Impulsivität, Selbstzweifel oder Schwierigkeiten in der Alltagsorganisation und im Berufsleben. Bei dem Verdacht auf ADHS im Erwachsenenalter biete ich eine differenzierte ADHS-Diagnostik an. Hierbei erfolgt eine ausführliche (biografische) Anamnese, wobei die aktuellen Symptome sowie deren Entwicklung seit der Kindheit und die Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche erhoben werden. Zudem kommen verschiedene Fragebögen und ein diagnostisches Interview zum Einsatz, um die Diagnose zu prüfen und andere mögliche Erkrankungen als Erklärung der Symptome auszuschließen. Abschließend werden die Ergebnisse in einem schriftlichen Befund zusammengefasst.

Psychische Gesundheit rund um Schwangerschaft und Geburt – therapeutische Begleitung in sensiblen Lebensphasen

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach sind mit tiefgreifenden körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden. Neben Vorfreude und Neuanfang können auch Unsicherheit, Überforderung oder psychische Belastungen auftreten – oft in einem Moment, in dem man „funktionieren“ muss oder keine Worte für das eigene Erleben findet.

Ich begleite Sie therapeutisch in folgenden Bereichen

• Psychische Belastungen in der Schwangerschaft (z. B. Ängste, ambivalente Gefühle, Unsicherheiten)

• Wochenbettdepression oder emotionale Krisen nach der Geburt

• Herausforderungen beim Übergang in die Elternschaft

• Geburtsverarbeitung nach belastenden oder traumatischen Erlebnissen

• Gefühle von Schuld, Versagen oder Überforderung in der frühen Elternzeit

• Trauer und emotionale Belastung nach einer Fehlgeburt oder Totgeburt

• Psychische Verarbeitung nach einem Schwangerschaftsabbruch

• Unerfüllter Kinderwunsch und die psychische Belastung im Umgang mit medizinischen Verfahren, wiederholtem Hoffen und Enttäuschung

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, belastende Gefühle einzuordnen, innere Konflikte zu klären und Ihre Selbstfürsorge zu stärken. Ziel ist es, Stabilität zu fördern, Selbstmitgefühl zu entwickeln und neue Wege im Umgang mit dieser Lebensphase zu finden – auch dann, wenn sie anders verläuft als erhofft.

Psychotherapeutische Sprechstunde – Der erste Schritt

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen. Sie erhalten eine erste fachliche Einschätzung sowie Informationen zur kognitiven Verhaltenstherapie, meinem Behandlungsansatz. Am Ende erhalten Sie einen Kurzbefund mit Empfehlungen für Ihre nächsten Schritte – ganz individuell auf Sie abgestimmt. Eine Weiterbehandlung kann, muss aber nicht bei der*dem gleichen Therapeut*in erfolgen – u. a. abhängig von meiner derzeitigen Verfügbarkeit von Therapieplätzen.

Akutbehandlung – Hilfe in dringenden Situationen

Wenn eine akute Krise vorliegt, kann sofort eine Akutbehandlung eingeleitet werden. Ziel ist es, Sie zu stabilisieren und Ihnen schnell Entlastung zu verschaffen – entweder als Vorbereitung auf eine anschließende Psychotherapie oder als Übergang in andere Unterstützungsangebote.

Probatorik – Gemeinsam den Weg planen

In bis zu vier probatorischen Sitzungen lernen wir Ihre Situation noch besser kennen. Durch Gespräche, Fragebögen und biografische Informationen entwickeln wir ein individuelles Erklärungsmodell für Ihre Beschwerden. Sie entscheiden am Ende gemeinsam mit mir, ob wir den Weg der Therapie miteinander gehen möchten.

Antrag bei der Krankenkasse – Startklar werden

Für die Übernahme der Kosten stellen wir einen Antrag bei Ihrer Krankenkasse. Zudem holen Sie einen Konsiliarbericht bei ihrem*ihrer Hausärztin*in ein, um körperliche Ursachen ihrer Beschwerden auszuschließen. Sollte gegebenenfalls im Verlauf der Behandlung eine Verlängerung der Therapie notwendig werden, erstelle ich dazu anonymisiert einen Bericht mit Diagnose, Erklärungsmodell und Behandlungsplan, der durch eine*n unabhängige*n Gutachter*in geprüft wird. Mit der Kostenzusage Ihrer Krankenkasse (nach ca. 2–3 Wochen) kann Ihre Therapie offiziell starten.

Psychotherapie – Veränderung im therapeutischen Prozess

Die psychotherapeutische Behandlung basiert auf den wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und wird meinerseits durch Elemente der Klärungsorientierten Psychotherapie (KOP) sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ergänzt. Ziel ist es, psychische Belastungen nicht nur auf Verhaltensebene zu verstehen und zu verändern, sondern auch emotionale und biografische Hintergründe einzubeziehen sowie persönliche Werte und Lebensziele zu klären.

Zu Beginn der Therapie steht das gemeinsame Verständnis Ihrer Beschwerden im Mittelpunkt. Durch psychoedukative Elemente lernen Sie, psychologische Zusammenhänge zu erkennen, innere Muster zu verstehen und den Einfluss bestimmter Denk- und Verhaltensweisen auf Ihre aktuelle Lebenssituation besser einzuordnen.

Die darauf folgende therapeutische Arbeit ist individuell ausgerichtet und methodenintegrativ. Je nach Bedarf kommen klassische verhaltenstherapeutische Verfahren, klärungsorientierte Methoden zur Bearbeitung hinderlicher Selbstannahmen und Beziehungsmuster, sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Techniken zum Einsatz. Ziel ist es, hinderliche Muster zu erkennen, neue Handlungsstrategien zu entwickeln und langfristige Veränderung zu ermöglichen – immer im Einklang mit Ihren persönlichen Werten.

Eine tragende Rolle spielt dabei die therapeutische Beziehung. Sie bietet den sicheren Rahmen, in dem auch schwierige Themen besprechbar werden. Vertrauen, Transparenz und Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind wesentliche Voraussetzungen dafür, dass Entwicklung gelingen kann.

Rezidivprophylaxe – Langfristig stabil bleiben

Zum Abschluss der Therapie werden Sie darin unterstützt, das Erarbeitete in den Alltag zu übertragen, Rückfällen vorzubeugen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken – damit Sie den weiteren Weg zunehmend eigenständig gestalten können. Die Nachsorge kann begleitend über einen Zeitraum von bis zu zwei Jahren erfolgen. Bei Bedarf steht Ihnen kurzfristig Unterstützung zur Verfügung, um Rückfälle frühzeitig zu verhindern.

Weiterführende Links

Hier finden Sie Informationen der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zur ambulanten psychotherapeutischen Versorgung.

Ich verfüge über eine Approbation als psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde Verhaltenstherapie für Erwachsene. 

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin mit Kassenzulassung kann ich Patient*innen mit gesetzlicher Krankenversicherung, privat Versicherte sowie Selbstzahler*innen behandeln:

Gesetzliche Krankenversicherung (GKV)

Wenn eine psychische Erkrankung vorliegt, die als behandlungsbedürftig eingestuft wird, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel die Kosten für eine zugelassene Psychotherapie bei einem*einer Vertragspsychotherapeut*in. Es ist wichtig, dass die Therapie im Rahmen der Richtlinienverfahren (u. a. Verhaltenstherapie) durchgeführt wird. 

Private Krankenversicherung (PKV)/Beihilfe

Die Kosten für eine Psychotherapie werden in der Regel auch von den Privatversicherungen und der Beihilfe übernommen, wenn – wie in meinem Fall – ein*e approbierte*r Psychotherapeut*in die Behandlung durchführt. Es ist jedoch wichtig, die individuellen Versicherungsbedingungen zu prüfen, da die Kostenübernahme je nach Tarif variieren kann. Es ist ratsam, sich vor Beginn der Therapie mit der Versicherung abzustimmen. 

Selbstzahler*innen

Sie haben auch die Möglichkeit, die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung selbst zu übernehmen. Die Höhe des Honorars richtet sich hierbei – wie bei Privatversicherten – nach der Gebührenordnung für psychologische Psychotherapeut*innen (GOP). Auf den Seiten der Bundespsychotherapeutenkammer können Sie eine Auflistung aller relevanten Ziffern der GOP konkret einsehen. Seit Juli 2024 gibt es neue Abrechnungsempfehlungen, die die bisherige Gebührenordnung im Sinne der Therapeut*innen und Patient*innen ergänzt. Ich rechne mit dem üblichen Steigerungsfaktor von 2,3 ab. 

Weitere Informationen

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert 50 Minuten. 

Neben den Kosten für die psychotherapeutischen Sitzungen können Kosten für Diagnostik, biographische Anamnese, Berichte, ergänzende Befunde, etc. anfallen. 

Bei Bedarf können einzelne Sitzungen oder auch die gesamte psychotherapeutische Behandlung per Videosprechstunde über einen zertifizierten Videodienst erfolgen. 

Ich biete Psychotherapie auf Deutsch, Englisch und im Einzelfall auch auf Niederländisch an.

Meine psychotherapeutische Praxis befindet sich „über den Dächern Kölns“in der Innenstadt auf dem Hohenzollernring 51 in der Gemeinschaftspraxis Baden, Dohmen, Lewandowski.

Für Terminanfragen oder weitere Informationen bitte ich Sie, vorzugsweise per E-Mail Kontakt mit mir aufzunehmen
kontakt@baden-psychotherapie.de


Telefonisch bin ich erreichbar unter

• Mobil 0157 757 664 76

• Festnetz 0221 560 701 93
  
  

Meine telefonische Erreichbarkeit ist in der Regel dienstags 9:30 – 10:00 Uhr und 14:00 – 15:00 Uhr, sowie freitags 9:30 – 10:00 Uhr.

Sollten Sie mich persönlich nicht erreichen, hinterlassen Sie gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter – ich rufe Sie zeitnah zurück.

Meine Praxis befindet sich zentral in Köln am Hohenzollernring 51 und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie mit dem Auto erreichbar.

Mit der KVB

Die Haltestellen Rudolfplatz und Friesenplatz sind nur wenige Gehminuten entfernt. Folgende Bahnen/Busse fahren hierher

Haltestelle Friesenplatz

• Bahnlinien 3, 4, 5, 12, 15

• Buslinien: 172

Haltestelle Rudolfplatz

• Bahnlinien 1, 7, 12, 15

• Buslinien 136, 146

Mit dem Auto

Parkmöglichkeiten finden Sie in folgenden umliegenden Parkhäusern

• Parkhaus Maastrichter Straße

• Parkhaus Ring Karree

• CONTIPARK Parkhaus Am Friesenplatz 

Zudem finden Sie wenige Meter vom Gebäude aus links und rechts Fahrradständer.

Ich biete keine unmittelbare Akutversorgung in Notfällen oder Krisensituationen an.
Bei akuter Eigen- oder Fremdgefährdung wenden Sie sich bitte unverzüglich an eine der folgenden Notfallstellen

Psychiatrische Kliniken & Notaufnahmen in Köln

Uniklinik Köln – Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

• Kerpener Straße 62, 50937 Köln

• Notfallaufnahme 24/7

• Telefon 0221 4780

• Einzugsgebiet Lindenthal, Rodenkirchen (nur Stadtteil Zollstock)

• Information zur Aufnahme

Alexianer Krankenhaus Köln – Psychiatrische Notaufnahme

• Kölner Straße 64, 51149 Köln

• Telefon 02203 3691 10000

• Einzugsgebiet Bezirk Porz, ausgewählte Teile Rodenkirchen

• Informationen zur Aufnahme

LVR Klinik Köln – Psychiatrische Notaufnahme

• Wilhelm-Griesinger-Straße 23, 51109 Köln

• Telefon 0221 89930

• Einzugsgebiet Innenstadt, Deutz, Ehrenfeld, Kalk, Nippes (ausgenommen Niehl/Riehl), Chorweiler

• Informationen zur Aufnahme

St. Agatha Fachklinik für Seelische Gesundheit

• Feldgärtenstraße 97, 50735 Köln

• Telefon 0221  71750

• Einzugsgebiet Stadtteile Niehl & Riehl (Nippes), Teile von Chorweiler

• Informationen zur Aufnahme

Information zu den Einzugsgebieten
Bei Krisen- und Notfallaufnahmen haben Personen aus diesen Gebieten in der Regel Vorrang, können aber bei freien Kapazitäten auch aus anderen Bezirken aufgenommen werden.

Soforthilfe

Polizei/Feuerwehr/Rettungsdienst

• Telefon 112 (immer erreichbar)

Ärztlicher Bereitschaftsdienst (24/7)

• Telefon 116 117 

• Website

Telefonseelsorge (gratis & anonym)

• Telefon 0800 111 0 111 oder 0800 110 222

• Website mit Chat- und Mail-Optionen

Regionale Krisenhilfe Köln

Sozialpsychiatrischer Dienst Köln

• Telefon 0221 221 24710 (Mo – Fr)

• Website

Sie sind nicht allein.
Zögern Sie nicht, sich in Notlagen Hilfe zu suchen – es zählt jede Minute. Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an eine Klinik oder Sofortstelle. Langfristige Anliegen können wir gern gemeinsam besprechen.